Гестационный диабет – риск развития диабета 2 типа может увеличиться до 10 раз

1. Гестационный диабет возникает во время беременности, обычно диагностируется между 24 и 28 неделями
Ранний скрининг беременности: Гестационный диабет может быть диагностирован, если уровень глюкозы в крови натощак превышает 126 мг/дл, случайный уровень глюкозы в крови превышает 200 мг/дл или HbA1c превышает 6,5%.
50 г перорального теста на толерантность к глюкозе (OGTT): между 24 и 28 неделями беременности после приема 50 г глюкозы, если уровень глюкозы в крови превышает 140 мг/дл через 1 час, проводится 100 г перорального теста на толерантность к глюкозе.
100 г перорального теста на толерантность к глюкозе: уровень глюкозы в крови измеряется натощак, через 1 час, 2 часа и 3 часа после приема пищи, с референсными значениями 95 мг/дл, 180 мг/дл, 155 мг/дл и 140 мг/дл. Если два или более значений превышают пороговое значение, диагностируется гестационный диабет.

2. Гестационный диабет может вызвать задержку развития легких плода, чрезмерный рост в матке и послеродовую гипогликемию
Если гестационный диабет не лечить должным образом, он может представлять различные риски как для матери, так и для плода:
Фетальная макросомия: избыток глюкозы из-за гестационного диабета может привести к чрезмерной выработке инсулина у плода, способствуя чрезмерному росту и увеличивая риск дистоции плечиков, затяжных родов и других осложнений во время родов.
Трудные роды: больший размер плода может затруднить естественные роды и увеличить необходимость кесарева сечения. Дистоция плечиков во время родов может вызвать повреждение нервов.
Неонатальная гипогликемия: после рождения плод больше не получает избыточной глюкозы, но сохраняет высокий уровень инсулина, что приводит к гипогликемии, которая может серьезно повлиять на здоровье новорожденного и требует немедленного лечения.
Респираторный дистресс-синдром: Гестационный диабет может задерживать развитие легких плода, увеличивая риск респираторного дистресс-синдрома, особенно при преждевременных родах.

3. У матерей, страдающих гестационным диабетом, в 10 раз повышается риск ожирения и развития диабета 2 типа после родов
Женщины, страдающие гестационным диабетом, подвержены более высокому риску развития ожирения и диабета 2 типа, на что влияют генетические факторы и метаболическая среда во время беременности.
Гипертония и преэклампсия: Преэклампсия, которая включает в себя повреждение почек, высокое кровяное давление и сильный отек, может привести к опасным для жизни осложнениям как для матери, так и для плода. Гестационный диабет увеличивает риск этих состояний.
Повышенный риск кесарева сечения: из-за макросомии плода увеличивается необходимость в кесаревом сечении. Кесарево сечение предполагает более длительное время восстановления и более высокий риск осложнений по сравнению с вагинальными родами.
Повышенный риск диабета 2 типа: у женщин с гестационным диабетом риск развития диабета 2 типа после родов в 7-10 раз выше. Необходимо постоянно контролировать уровень сахара в крови и проходить регулярные осмотры.
Метаболический синдром: гестационный диабет увеличивает риск метаболического синдрома, который включает гипертонию, высокий уровень холестерина и ожирение — все основные причины сердечно-сосудистых заболеваний.

4. Если диагностирован гестационный диабет, упражнения необходимы для контроля уровня сахара в крови
Ходьба — одно из самых безопасных и эффективных упражнений для беременных женщин. Она улучшает кровообращение, поднимает настроение и помогает регулировать уровень сахара в крови. Старайтесь уделять легкой ходьбе от 30 минут до 1 часа в день.
Плавание и аквааэробика также являются отличными вариантами. Водные упражнения снижают весовую нагрузку, укрепляя мышцы и улучшая работу сердечно-сосудистой системы. Они особенно полезны во втором триместре беременности и помогают уменьшить отеки.
Пренатальная йога помогает поддерживать гибкость и силу, снимает напряжение и готовит к родам. Многие женщины практикуют пренатальную йогу для контроля уровня сахара в крови во время беременности, хотя важно избегать любых поз, которые оказывают давление на живот, и выбирать безопасные позы.

5. Гестационный диабет обычно проходит после родов, но если его не лечить, он может перейти в диабет 2 типа
Излечение гестационного диабета можно оценить на основе следующих критериев:
Послеродовой анализ на сахар в крови: через 6–12 недель после родов следует провести тест на уровень сахара в крови натощак или пероральный тест на толерантность к глюкозе 75 г, чтобы проверить, вернулся ли уровень сахара в крови к норме.
Регулярный мониторинг уровня сахара в крови: Ежегодный анализ на уровень сахара в крови после родов имеет решающее значение для контроля развития диабета 2 типа.
Гестационный диабет может вызвать серьезные проблемы как для матери, так и для плода, если его не лечить должным образом, что может представлять угрозу для жизни. Поэтому контроль гестационного диабета и постоянный мониторинг здоровья после родов имеют решающее значение для долгосрочного благополучия как матери, так и ребенка.